Sábado 26/01/2013

Bom dia

Ontem venci a preguiça e fui treinar na academia, to indo indo em média 5 vezes na semana, quando dá vou 6, isso está me ajudando e muito no meu projeto medida certa, ainda chego lá.
Consegui ficar dentro dos meus pontos também, o que é bem difícil num sabadão, mas enfim, consegui, dessa vez tenho o apoio total do marido, ele também resolveu fazer R.A. e com isso, adeus frituras, rs.

Enfim, por enquanto é só.

Foco, Fé e Coragem.

Bjs.

Retorno

Boa tarde!!!

Faz tempo hein, 2 anos sem passar por aqui, bom, iniciei minha faculdade de ciências contábeis ano passado, to aprendendo inglês também(sonho antigo), e quanto a dieta, bem, andei relaxando um pouquinho, rs. Retornei com força total dia 03 após subir na balança um dia antes e constatar que eu estava com quase 80ks, para 1,63m, pensei, se não tomar chegar aos 80 não desço mais, que horror. Eliminei 4kgs nesses 20 dias, com reeducação alimentar e muito exercício, frequento a academia de 5 a 6 vezes por semana e to me sentindo ótima, tudo bem que ainda tem uma longa caminhada mas dessa vez manterei o foco.

Bjs e ótimo feriado.